Scopri Roma in 1, 2, 3 o 4 giorni
Roma non è una città da visitare di corsa. È una città da vivere, passeggiando tra monumenti, piazze, vicoli, fontane e quartieri ricchi di storia.
Abbiamo preparato alcuni itinerari pensati per soggiorni di 1, 2, 3 o 4 giorni, con un equilibrio tra visite, passeggiate e momenti per assaporare l’atmosfera romana.
Partenza: Casa Vacanze Essegihouse – Via Giana Anguissola 55, Roma.
ROMA IN 1 GIORNO
Le meraviglie essenziali
MATTINA – Roma Antica
Colosseo → Foro Romano → Palatino → Campidoglio
Iniziate dal Colosseo, simbolo per eccellenza di Roma, e proseguite verso il Foro Romano e il Palatino. Concludete la mattinata sul Campidoglio.
PRANZO
Nel centro storico potete assaggiare alcune specialità romane:
Carbonara, Amatriciana, Cacio e pepe, Saltimbocca alla romana e Supplì.
POMERIGGIO – Il cuore di Roma
Piazza Venezia → Pantheon → Piazza Navona → Fontana di Trevi → Piazza di Spagna
Questa parte dell’itinerario è particolarmente piacevole perché permette di spostarsi prevalentemente a piedi.
SERA
Per la cena potete scegliere tra il Centro Storico e Trastevere.
Se scegliete Trastevere, passeggiate tra le sue stradine e raggiungete Piazza di Santa Maria in Trastevere.
Consiglio Essegihouse: con un solo giorno non cercate di vedere tutto. Meglio vedere meno luoghi ma vivere pienamente l’atmosfera della città.
ROMA IN 2 GIORNI
Due giorni tra Roma Antica e Vaticano
GIORNO 1 – Roma Antica e Centro Storico
Colosseo → Foro Romano e Palatino → Campidoglio → Piazza Venezia → Pantheon → Piazza Navona → Fontana di Trevi → Piazza di Spagna
La sera potete cenare nel centro oppure raggiungere Trastevere.
GIORNO 2 – Vaticano e Trastevere
Piazza San Pietro → Basilica di San Pietro → Musei Vaticani e Cappella Sistina
Per i Musei Vaticani consigliamo di prenotare in anticipo.
Castel Sant’Angelo → Ponte Sant’Angelo → Piazza Navona → Campo de’ Fiori → Ghetto Ebraico → Isola Tiberina → Trastevere
Concludete la giornata con una cena e una passeggiata a Trastevere.
ROMA IN 3 GIORNI
La Roma delle grandi meraviglie
GIORNO 1 – Roma Antica
Colosseo • Foro Romano • Palatino • Campidoglio • Piazza Venezia • Pantheon • Piazza Navona • Fontana di Trevi
GIORNO 2 – Vaticano e Roma sul Tevere
San Pietro • Musei Vaticani • Castel Sant’Angelo • Ponte Sant’Angelo • Piazza Navona • Campo de’ Fiori • Ghetto • Isola Tiberina • Trastevere
GIORNO 3 – Ville, piazze e panorami
Villa Borghese → Terrazza del Pincio → Piazza del Popolo → Via del Corso → Piazza di Spagna
Nel pomeriggio:
Circo Massimo → Aventino → Giardino degli Aranci → Bocca della Verità
Il Giardino degli Aranci è un luogo ideale per fermarsi e godersi Roma con calma.
ROMA IN 4 GIORNI
Un itinerario divertente
GIORNO 1 – Dal Vaticano a Piazza di Spagna
Basilica di San Pietro – Città del Vaticano
Inizia la giornata nella piazza più famosa del mondo, Piazza San Pietro.
Entra nella Basilica di San Pietro, la chiesa più grande del mondo, che ospita la Pietà di Michelangelo e il baldacchino in bronzo del Bernini.
Sali sulla cupola per godere di panorami mozzafiato.
Non perderti i Musei Vaticani e la Cappella Sistina.
Castel Sant’Angelo
A pochi passi di distanza, ti aspetta l’imponente Castel Sant’Angelo.
Un tempo mausoleo romano, poi fortezza papale e prigione, oggi è un museo con sale sontuose e armi antiche.
Piazza Navona
Una delle piazze più belle di Roma.
Ammira la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini, la Fontana di Nettuno e la Chiesa di Sant’Agnese in Agone.
Durante il periodo natalizio, ospita un incantevole mercatino.
Pantheon
Il tempio meglio conservato dell’antica Roma, con una cupola perfetta e un oculo aperto.
Al suo interno si trovano le tombe di Raffaello e dei re d’Italia.
All’esterno, godetevi Piazza della Rotonda con la sua fontana rinascimentale.
Piazza di Spagna
Concludete la giornata sulla famosa Scalinata di Piazza di Spagna, che conduce alla chiesa di Trinità dei Monti.
Ai piedi della piazza si trova l’incantevole Fontana della Barcaccia del Bernini.
Intorno alla piazza: boutique di lusso in Via dei Condotti e lo storico Caffè Greco.
Piazza del Popolo
Roma è famosa per essere una delle piazze più grandi e scenografiche d’Italia.
Rappresenta il monumentale ingresso settentrionale della città antica, punto d’incontro del “Tridente” di strade – Via del Corso, Via del Babuino e Via di Ripetta – e scrigno di capolavori d’arte, chiese gemelle e un obelisco egizio.
GIORNO 2 – Antica Roma e Campidoglio
Colosseo
Simbolo per eccellenza di Roma, costruito tra il 72 e l’80 d.C.
Il Colosseo un tempo ospitava combattimenti tra gladiatori, cacce e persino battaglie navali.
Oggi è patrimonio dell’UNESCO e uno dei monumenti più visitati al mondo.
Foro Romano e Fori Imperiali
Passeggiate nel cuore dell’antica Roma:
il Foro Romano, con templi, archi e basiliche, e i Fori Imperiali, con la Colonna Traiana e il Mercato.
Campidoglio
Progettata da Michelangelo, questa elegante piazza ospita i Musei Capitolini, ricchi di capolavori di Caravaggio, Tiziano e Rubens.
All’esterno, ammirate la statua di Marco Aurelio e proseguite fino al Monumento Vittoriano – Altare della Patria.
L’ingresso è gratuito e offre una delle migliori viste sulla città.
GIORNO 1 – Il cuore dell’antica Roma e le meraviglie barocche
Il nostro viaggio inizia con il Colosseo, il monumento più famoso di Roma, che si erge fiero dopo quasi duemila anni.
Proprio accanto si trova l’Arco di Costantino, l’arco trionfale più celebre della città.
A pochi passi si trova il Palatino, dove, secondo la leggenda, Romolo fondò Roma nel 753 a.C.
Percorrendo Via dei Fori Imperiali, vi troverete circondati dalle rovine dell’antico potere.
Da un lato, il Foro Romano, un tempo centro della politica, della finanza e della religione.
Dall’altro, i Fori Imperiali, costruiti da Giulio Cesare e dai suoi successori.
In fondo alla strada sorge Piazza Venezia e, nelle vicinanze, il Campidoglio.
Progettata da Michelangelo, questa splendida piazza è incorniciata dai Musei Capitolini, i musei nazionali più antichi del mondo, ricchi di capolavori d’arte e archeologici.
Tornando verso la città, raggiungerete presto il Pantheon, un tempio antico con una cupola incredibile dove riposano re e artisti come Raffaello.
Da qui, con una breve passeggiata si arriva a Piazza Navona, una delle piazze più spettacolari della Roma barocca, animata dalla suggestiva Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini e dalla Chiesa di Sant’Agnese in Agone del Borromini.
La serata prosegue con altre due icone: la magica Fontana di Trevi, che appare improvvisamente alla fine di una stretta via, e Piazza di Spagna, con la sua famosa Scalinata di Piazza di Spagna, luogo d’incontro senza tempo per romani e viaggiatori.
GIORNO 2 – Il Vaticano e Trastevere
Il secondo giorno inizia nella Città del Vaticano.
Passeggiando lungo Via della Conciliazione, lo sguardo è attratto dalla monumentale Basilica di San Pietro.
Le sue dimensioni, la sua bellezza e i suoi tesori lasciano tutti a bocca aperta, dalla cupola di Michelangelo al Baldacchino del Bernini.
Imperdibile è la visita ai Musei Vaticani, dove secoli di arte culminano nella mozzafiato Cappella Sistina.
Percorrendo la stessa strada a ritroso, raggiungerete Castel Sant’Angelo, originariamente costruito come tomba dell’imperatore Adriano e successivamente trasformato in fortezza e residenza papale.
All’interno, vi attendono sale affrescate e collezioni di armi antiche.
Nel pomeriggio, attraversate il Tevere e dirigetevi verso Trastevere.
Questo quartiere è puro fascino romano: vicoli acciottolati, piazze vivaci, case colorate e un’atmosfera autentica e senza tempo.
Qui, la cena è d’obbligo: dalle rustiche trattorie che servono pasta alla carbonara ai vivaci bar perfetti per una serata rilassante.
GIORNO 3 – Ostia Antica, EUR e sorprese moderne
Con un giorno in più a disposizione, è tempo di lasciare il centro storico.
Appena fuori Roma si trova Ostia Antica, un vasto sito archeologico dove le rovine di strade, case, terme e templi riportano in vita l’aspetto di una città romana di un tempo.
A differenza dei grandi monumenti della città, qui scoprirete il ritmo quotidiano del passato.
Sulla via del ritorno, fermatevi all’EUR, un quartiere costruito nel XX secolo che mescola l’architettura monumentale dell’epoca fascista con il fascino surreale della modernità.
Sembra di entrare in un’altra Roma.
Nelle vicinanze, visitate la Centrale Montemartini, un museo unico dove antiche statue sono esposte tra gli imponenti motori e le turbine di un’ex centrale elettrica: un sorprendente connubio tra bellezza classica e archeologia industriale.
GIORNO 4 – Arte, parchi e antiche strade
L’ultimo giorno è dedicato a una Roma più rilassata.
Iniziate da Villa Borghese, il parco più bello della città.
Al suo interno, la Galleria Borghese ospita capolavori di Bernini, Caravaggio e Canova, una festa artistica imperdibile.
Nel pomeriggio, uscite dalle mura cittadine e dirigetevi verso le Catacombe della Via Appia Antica.
Questi cimiteri sotterranei dei primi cristiani rivelano un lato affascinante e spirituale dell’antica Roma.
Concludete con una passeggiata lungo la Via Appia Antica, la “Regina delle Strade”.
Passeggiando tra pietre e rovine nel loro contesto naturale, sentirete il peso della storia, a coronamento della vostra avventura romana nel modo più intramontabile possibile.
CIBO E BEVANDE A ROMA
L’Italia è famosa per la qualità e la varietà del suo cibo: ogni regione ha le sue specialità, ispirate dal clima e dalla storia diversificati.
Il contributo di Roma alla cucina nazionale è tra i più ricchi, e comprende classici della pasta come la carbonara – che non dovrebbe contenere panna! – e l’amatriciana, oltre a fritture come i supplì e i fiori di zucca ripieni di acciughe e mozzarella e fritti in pastella.
Per quanto riguarda la carne, Roma è famosa soprattutto per le frattaglie, il cosiddetto quinto quarto dell’animale.
Se non siete schizzinosi, guance, trippa e persino intestini vengono utilizzati per creare piatti indimenticabili.
La pizza romana si distingue per la sua base sottile e croccante, a differenza di quella più spessa in stile napoletano.
Come per la maggior parte delle destinazioni turistiche, è consigliabile informarsi su cibo e bevande prima di partire: le zone turistiche sono piene di ristoranti di bassa qualità che servono cibo surgelato e fuori stagione, che non ha più nulla a che fare con la vera cucina romana di quanto non lo sia McDonald’s; e ve lo faranno pagare a caro prezzo.
Ma se vi prendete del tempo per informarvi sul meglio della cucina romana e su dove trovarla, ciò che mangerete potrebbe rivelarsi uno dei momenti più memorabili della vostra visita in città.
PORTATE DI UN PASTO ITALIANO
Un pasto romano tradizionale è diviso in quattro portate, ma non preoccupatevi: non siete obbligati a mangiarle tutte ogni volta.
Anzi, la maggior parte degli italiani si accontenta volentieri di un abbondante piatto di pasta o di un secondo, e nessun ristorante vi obbligherà mai a ordinare tutte le portate.
ANTIPASTO
L’esperienza di solito inizia con gli antipasti: piccoli assaggi per stimolare l’appetito.
Potrebbe trattarsi di qualcosa di semplice e delizioso come la bruschetta, pane tostato spesso condito con pomodori, o un invitante assortimento di salumi e formaggi.
PRIMO
Poi arriva il primo, la portata che la maggior parte dei visitatori immagina quando pensa alla cucina italiana.
Qui troverete pasta, risotto o zuppa, spesso preparati con specialità regionali.
È un piatto sostanzioso, confortante e di solito il momento clou del pasto.
SECONDO
Segue il secondo, che in genere prevede carne, pesce o un’alternativa vegetariana.
Questo piatto raramente viene servito da solo ma accompagnato da contorni.
Questi potrebbero essere patate arrosto, cicoria saltata o altre verdure, oltre magari a un’insalata fresca.
Un piccolo consiglio: in molti ristoranti romani, la carne o il pesce vengono serviti da soli, quindi dovrete ordinare i contorni a parte se li desiderate nel vostro piatto.
DOLCE
Per concludere in dolcezza, ci sono i dolci.
A seconda del ristorante, o del vostro appetito, potreste ricevere una fetta di torta, della frutta fresca o, naturalmente, del gelato.
Ma il rituale non finisce qui.
Dopo il dessert, è il momento del caffè, sempre un espresso, mai un cappuccino, che si beve solo a colazione.
E se ne avete voglia, potete accompagnarlo con un bicchierino di grappa, amaro o Fernet Branca, i classici digestivi italiani.
Mangiare a Roma è tanto una questione di tradizione e ritmo quanto di gusto: quindi, che proviate tutte e quattro le portate o solo una, prenderete comunque parte a questo rituale.
VIE PER LO SHOPPING TRADIZIONALE A ROMA
Quando si parla di shopping chic, Roma ha il suo cuore pulsante nel quartiere del Tridente.
Qui, le leggendarie vie di Via Condotti, Via Borgognona e Via Frattina, insieme a tutta l’area intorno a Piazza di Spagna, sono fiancheggiate da scintillanti vetrine di gioiellerie di lusso e delle più prestigiose case di moda italiane e internazionali.
Roma si posiziona subito dopo Milano nel mondo dell’alta moda, ma ha comunque le sue stelle.
Valentino ha celebrato qui i 45 anni della sua carriera con una sfilata di haute couture abbagliante, mentre Fendi ha scelto di aprire il suo spettacolare flagship store nel Palazzo Fendi, un gioiello neoclassico di sette piani.
Passeggiando per Via Condotti e Piazza di Spagna, il tema è inconfondibile: alta moda.
Anche se il vostro portafoglio non è pronto per una spesa di lusso firmata, l’arte di guardare le vetrine è presa molto sul serio qui, ed è quasi altrettanto appagante.
Se i prezzi del lusso non rientrano nei vostri piani, non preoccupatevi.
A pochi passi di distanza, Via del Corso e l’elegante Galleria Alberto Sordi offrono un’ampia selezione di negozi più accessibili.
Per qualcosa di più caratteristico e con prezzi leggermente inferiori, dirigetevi verso Via dei Giubbonari, vicino a Campo de’ Fiori, dove le boutique hanno un’atmosfera più informale ed eclettica rispetto ai negozi di alta moda vicino a Piazza di Spagna.
Lo shopping a Roma si estende anche ad altri quartieri: a Prati, vicino a San Pietro, vie come Via Cola di Rienzo, Via Ottaviano o la vicina Viale Marconi sono ricche di negozi, mentre il sestiere di San Giovanni, soprattutto Via Appia Nuova, è più orientato verso catene internazionali e grandi rivenditori.
Che siate alla ricerca di alta moda, di occasioni imperdibili o semplicemente di una passeggiata con un gelato in mano, fare shopping a Roma significa immergersi nell’atmosfera tanto quanto acquistare.
BUONA VISITA E BUON SOGGIORNO A ROMA!
Stefano e Simona
Casa Vacanze Essegihouse